Dietetyczne ciasteczka owsiane

Mało kaloryczne ciastka? Oto przepis na ciastka, które można zrobić w 20 minut z bardzo prostych składników.

• 2 dojrzałe banany
• Szklanka płatków owsianych 

I tyle! Banany blendujemy lub jeżeli nie mamy blendera ugniatamy widelcem. Dodajemy płatki i mieszamy. Wykładamy ciastka na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. W zależności od tego co lubimy, możemy dodać:

• Cukier puder 
• Miód 
• Orzechy, migdały 
• Wiórki kokosowe
• Żurawinę 
• Rodzynki 
• Gorzką czekoladę 
• Inne :-)

Ciasteczka pieczemy 15 min w 180°C.

Smacznego!